立夏节气的养生句子

时间:2016-05-18 来源:一年级作文 点击:

  立夏就是春季与夏季的过度节气,这个节气养生要顺应天气的变化,要早睡早起、饮食清淡,要注意养心,下面小编整理的立夏节气的养生句子,欢迎来参考!

立夏节气的养生句子

  1、研究表明:沉思15分钟可以有效的帮助降低血压。夏季天气炎热,居室要注意通风凉爽,保持心情舒畅,有益健康

  2、饿时喝杯豆浆有很好的饱腹作用,而且它的热量很低,不容易使人发胖,就是夏季爱美的妹妹的首选饮品,还有益健康。

  3、立夏阳光分外明,好运如雨下不停;立夏阳光炽热烤,幸福和谐全家好;立夏麦子笑呲牙,梦想成真节节拔。立夏快乐。

  4、夏日胃口不佳,可适量食醋来消食开胃和解油腻,对抑菌,杀菌和缓解中暑症状也有帮助,且有利于糖和脂肪转化为热量。

  5、夏季细菌和病毒十分活跃,容易诱发腹痛腹泻或食物中毒。可适当吃点生姜,此时或用干姜加绿茶沸后引之,具有效防治作用。

  6、梨有降火的作用,可预防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥,薄荷清凉,其中加入红枣还有补血的作用,常吃可防流感。

  7、夏季尽量穿浅色衣服。深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别就是黑色。

  8、夏季煮饭时,1、5公升米加2-3毫升醋,可以防止米饭变馊,而且饭中无醋味。如果就是粥的话,粥煮熟后不要搅动可防止变馊。

  9、夏季在给儿童吃冷饮时,不仅要注意适量,还应注意适时。饭前半小时或吃饭时最好不要吃冷饮,一般放在午餐之后比较适宜。

  10、夏季运动要注意选择合适的运动。体形瘦小、容易失眠、晕眩的人适合做柔和的运动;体形胖、胆小的人适合做激烈点的运动。

  11、立夏麦呲牙,怕热把扇拿,消暑祛湿吃菜瓜,心宽体健笑哈哈,工作进步奖金加,亲情友情情无价,平安如意好年华。立夏快乐哦。

  12、千古之名言,望君切莫忘。若要身体安,三分饥和寒。吃饭七成饱,饱食伤胃肠。穿戴适当少,衣多难清闲。耐点饥和寒,益寿又延年。

  13、夏季饮食养生:立夏之后阳气长,阴气渐弱渐不强,相对人体内与脏,肝气渐弱心渐强,补肾助肝调胃养,清淡蔬果和粗粮,多进稀食多喝汤。

  14、夏季时令佳品:黑芝麻红豆粥!黑芝麻美容强身,红豆解毒利湿,夏天熬粥加些黑芝麻、红豆,在一天的紧张工作后喝上一碗,令你神清气爽。

  15、夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,平日多吃苹果,芝麻煮粥独到。快乐安康没跑!

  16、炎夏火气太旺,降温要出狠招,牛奶滋阴解热,早餐一杯最好,十一点前睡觉,养护肝脏首要,少吃辛辣油炸,多食草莓西瓜。快乐安康随行!

  17、夏季美食当道,养生我有妙招,凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃时连皮,绿豆煲汤排毒,生菜蘸酱消脂,快乐安康伴你!

  18、夏季养生有道,分享望你记牢,汤茶最宜热喝,解暑消渴良方,菜肴清淡为主,绿豆莲子煲粥,冰饮不低十度,外出少点凉菜。快乐安康随行!

  19、夏季来临气温高,朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇,祝你凉爽暑热消;此时然后冰啤为你倒,食欲大增胃口好;最后送上痒痒挠,开心度夏哈哈笑。

  20、微风动铃清脆响,绵丝细雨添清凉,泛起水波驱热浪,摆动柳枝风清扬。夏日祝福似冰棒,甜蜜凉爽心中享,一句问候情意长,消暑去热保健康!

  21、一片相思无限意,春已去,夏当立;半池清水半尺荷,蜂未去,蝶纷飞;一条短信寄出去,且开机,倍欣喜;伴着浓荫看信息,今立夏,送欢喜。

  22、夏日养生多喝茶,清心利尿效果佳,解热除烦真不差,止渴消暑好方法,热茶降温笑哈哈,各种冷饮不如它,祝你夏季笑哈哈,注意身边要有茶!

  23、杨柳飞絮五月季,麦浪滚滚又丰年。今天三月廿二日,适逢立夏好晴天。立夏节气又来到,愿我的清新的短信能给你带去温馨的好运,立夏快乐。

  24、夏日时节天最长,工作生活都很忙,出门记得防骄阳,多吃清淡多喝汤,起居规律身健康,千万千万莫贪凉,拉肚热感要预防,夏日祝福最绵长!

  25、农时节令到立夏,查补齐全把苗挖。粮棉作物勤松耪,灭草松土根下扎。此时水稻插秧突击搞,季节不容再拖拉。玉米花生继续种,红麻黄姜和芝麻。

  26、夏日祝福早送到,祝你生活多喜气,喜气一来晦气跑;天天都有好运气,运气一来霉气消;为人和气没脾气,和气一出邪气绕:总之一生好福气。

  27、立夏到,祝福到!送你一个囫囵蛋,愿你工作顺利万事无忌“蛋”;送你一碗七家茶,愿你邻里和睦关系甚好“茶”。祝朋友立夏快乐,好运不断!

  28、今天立夏,推荐你喝几碗粥:桂圆粥,补益心脾,养血安神;冬瓜粥,生津止渴,利尿解毒;立夏粥,温胃补中,清热祛暑。立夏了,记得喝粥哦。

  29、夏日祝福不多送,只愿你快乐不止一“夏”、成功不止一“夏”,平安不止一“夏”,好运不止一“夏”,健康不止一“夏”、幸福不止一“夏”!

  30、号外,立夏礼品大派发:送你鲜笋一对,祝你双腿健有力,步步高升;送你豌豆一大碗,祝你眼神犀利,慧眼识珠;送你鸡蛋一双,心气精神旺又旺。

  31、夏日祝福,愿你屹立健康舞台永远不会“夏”台;愿你开心笑颜喜上眉梢“夏”光灿烂;愿我的短信与你的快乐“夏”路相逢,喜至福来,凉爽一夏。

  32、满塘皆就是荷花香,扑鼻而来人舒爽。夏日炎炎易烦躁,心平气和利健康。清风送来问候传,情义绵绵烦恼光。愿你立夏时节心情好,身体健康人无恙!

  33、夏日绽放幸福花,清风一吹飘芬芳,艳阳高照暖人心,单衣多彩又多姿,大街小巷去散步,看见裙子心情美,立夏节气已来到,祝你立夏过得快快乐乐。

  34、夏天到了,我知道你应酬变多。允许你喝醉,但晚上必须归队,如果你敢伤我的心,伤我的肺,我一定把你的第三条腿打残废,让你的鸟鸟永远打嗑睡。

  35、夏日养生贴士送你愿健康:出汗还就是主动好,健身锻炼不能忘;运动量并非越大越好,体力透支伤健康;每天饮水不能忘,小口浅饮更健康。祝夏日美美!

  36、亲,小心啦!呼吸别大口,小心空气烫嘴哟!走路别太用力,小心地板烫人哟!翻看短信要偷瞅哟,小心荧屏被晒化哟!温馨提醒:今天立夏,多保重哦!

  37、褪去厚厚的衣衫,好轻松啊。此时衣单被薄,一定要防止感冒。打开心胸乐开怀,安闲自乐心欢畅。春去夏又来,花儿遍地开。立夏了,开心祝福送给你!

  38、立夏养生有道,妙招踢走便秘,晨起空腹喝白水,早餐加个苹果好,香蕉红薯能润肠,睡前揉腹一百圈,养成习惯吃莴笋,快走慢跑促消化。愿快乐安康!

  39、夏天到了,女孩子出门一定要记得打伞遮阳还有涂抹防晒霜哦!这个不仅仅就是为了漂亮,也就是为皮肤健康。中午尽量抽空睡个午觉,一天都会有好精力的!

  40、今天立夏,送六招助你平安度夏:充分休息睡眠足,避免着凉要盖被,清洁皮肤勤洗澡,调节饮食最重要,预防中暑常通风,防肠道病卫生好。立夏快乐!

  41、立夏到,心情要美妙,跟着快乐跑,瞌睡不能少,请把好运抱。思念指数不停涨,友情温度渐渐高,愿你健康身体好,日子越过越红火,幸福永在身边绕!

  42、阳光似火,点燃了夏日的吉祥,温度增高,提升了友情的热度,汗水点点,浇灌了夏日的情怀,电波飞跃,传递了立夏的祝福,愿你立夏快乐,清新无限!

  43、送你一滴夏雨,带给你冰凉清心。送你一阵夏风,拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福,捎给你惦念关怀。夏日天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!

  44、宁静的夏天,被风吹过;炎热的夏天,被雨淋过;多情的夏天,被爱宠过;今年的夏日,让我们一起走过;朋友,让我们共同迎接新的夏天。祝立夏快乐!

  45、夏天要锄地,做人要努力,人生旺旺滴;夏天要积极,事业才顺利,成就大大滴;立夏功夫到,收获少不了,幸福满满滴;立夏多努力,做人要勤勤滴哟!

  46、夏日祝福喜洋洋,福星高照福满堂。客厅盛满平安,卧室装满健康,厨房充满美好,阳台洒满好运,就连卫生间,也就是财气逼人。愿你快乐一夏清凉一夏!

  47、荷花开,畅心怀,满塘香气扑鼻来;青蛙鸣,好运增,团团围坐真高兴;清风吹,亲人陪,良宵美景惹人醉;立夏到,祝福表,合家欢乐真美好!立夏快乐!

  48、随我的夏日祝福短信,送你一瓶幸福啤酒。配料:开心麦芽、好运大米外加顺利山泉。保存环境:愉悦指数百分百。功效:清凉一夏。适用人群:我的朋友。

  49、夏日祝福传球开始啦,快接住:祝你生活丰衣足食;烦恼不足挂齿;好运时时充足;工作足智多谋;人生知足常乐;踢走郁闷球;踢跑疲倦球;踢好快乐球!

  50、人体五脏与自然界相互关联、相互通应。立夏时节,清晨可食葱头少许,晚饭宜饮红久少量。应以低脂、低盐、多维、清淡为主。愿你气血畅通,鸿运当头!

立夏节气的养生句子

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