【健美操大学生体育课用】大学生怎么上好体育课
导语：大学生怎么上好体育课?在大学生活中足够的体育运动有助于塑造青年人的人格品行还能帮助大学生锻炼强健的体魄，更益于在未来的生活工作中发挥自身的才能。对于在校大学生应该如何才能上好体育课呢?
大学生怎么上好体育课
(1)加强学习，更新观念。
每个学校体育工作者都应加强自身的学习，不断更新观念。自觉参与学校体育改革，加强理论和实践研究。正确认识学校体育改革中所出现的矛盾和问题。
(2)建立和健全学校体育的组织管理体系。
加强对学校体育改革的领导和监督，理顺、协调各环节、各方面的关系：排除各种外来的不利于学校体育改革的干扰因素：制订相应的措施和政策，保证学校体育改革的各项任务的贯彻落实。
(3)建立一套更有效的学校体育评价体系。
学校体育的目标管理和评价体系，是学校体育改革的反馈通道，是学校体育的导向。应面向未来，面向全体学生制订一套更行之有效的评价体系。
(4)增加学校体育的投入。
目前学校体育设施、师资条件已严重阻碍学校体育改革的深入。必须有具体的措施和政策保证提高师资的素质，增加对学校体育的投入，尽最大可能改善学校体育设施。
(5)实践“俱乐部”制的教学模式，体现“以人为本”的理念。
为了提高和巩固课堂教学效果，实现课内教学与课外活动的有机结合，打破原系别、年级、班级的建制和性别的界限，根据教学课程及体育场馆和教师情况分设多个项目的俱乐部，每年学生根据自己的爱好选择一个项目上课，课后学生到俱乐部去参加锻炼和接受指导。这种模式将“学生所好”与“教师所长”相结合，课内外相结合，充分体现了“以人为本”的思想。
大学生怎么上好体育课
一、为了保证教学工作顺利进行，体育课前多向自己提出几个“怎么办”?做好充分的课前准备。
根据学生年龄和教学班的不同特点，以及教材的难易及季节气候等情况，在上课前对照教案考虑几个问题，例如：学生上课情绪不高，注意力不集中怎么办?学生没有按课堂常规的要求做怎么办?同学们在活动中发生了矛盾冲突怎么办?你的任务定得过高，学生完成不了怎么办?天气突然变化，体育课怎么上?这样做有以下三点好处：一是能提高教师的应变能力，遇事不致慌乱;二是课堂上能及时修订教案不妥之处，使教师处处掌握主动;三是经常这样做，能不断提高教师的教学能力和业务水平。
二、师生要有共同“追求”，这是创造上好体育课的思想基础。
从道理上讲，师生在体育课上的追求应当是一致的。但在现实生活中，情况往往是千变万化的。教师有时因工作忙、身体反应不适、情绪不佳等种种原因，备课不充分，上起课来力不从心，往往应付了事。学生有时练习目的不明确，单纯从兴趣出发，或组织纪律涣散，或同学之间有这样那样的矛盾，都会影响课堂上的共同追求。
三、认真备课，设计好新颖有趣的教法，发挥教师主导学生主体的作用，使学生个性得到充分发展。
1.体育教师上课时，讲解示范要精练，教态要亲切、和蔼、口令要清晰响亮，语言要生动形象，还要稍带一点幽默和诙谐。
直观教具应用于教学，例如：在上前滚翻课时，为了让学生理解“团身”这个动作，用足球和砖头做实验，分别把足球和砖头向前扔，看哪个物体最容易滚动，同学们一起说是足球，这时，教师要点出，人要想向前滚动的容易，也必须像足球那样保持一个圆形，这就是团身。为了帮助学生身体保持圆形，可以用皮筋自制皮套，一头套在脖子后面，一头套在膝盖后面，这样利用皮套的弹性可以帮助学生完成和体会团身这个动作，取得良好的教学效果。
2.培养和使用好体育干部，充分调动学生学习的积极性，发挥他们的主体作用。
体育小干部是教师的助手，对他们的培养和使用，可锻练其独立工作能力，发挥教学的组织作用，加强纪律，保证安全，提高教学质量。在教学中，对那些干部责任心与荣誉感强，正确认识和执行课堂常规，会准确调动队伍和带领做操，认直贯彻安全规定，必要的保护同学，让他们担任体育小干部，把许多组织管理、动作示范、保护与帮助同学以至协调人际关系的事，都可以请他们做，这样既培养了他们的能力，又调节了课堂气氛，使学生有“当家作主”的感觉，他们的主体作用得到了发挥。
3.师生都要更新观念，正确处理遵守纪律与生动活泼、统一要求与发展个性的关系。
每一位教师都知道良好的课堂纪律是顺利上课的基础保证，但良好的纪律并不是目的。体育课不同于军事训练，只要课的开始部分及讲解、示范、布置练习，能队列整齐，集中注意力就行了。在练习的过程中，可以允许同学交谈议论，鼓励提示。碰到了游戏和竞赛，也可以大喊大叫，不要把学生拘得太紧，使课堂气氛死气沉沉，但让学生必须明白，情绪高涨，兴奋激动必须有个限度，这个“度”就是以不影响顺利上课的前提为原则。
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