【嫩菱煨核桃的做法】嫩菱煨核桃的做法

时间:2016-06-28 来源:黑板报 点击:

  粉绿粉绿的菱角,剥去嫩绿外壳,里面的肉质鲜嫩可口,配上核桃,很美味的。下面是小编分享的嫩菱煨核桃的做法,一起来看一下吧。

  做嫩菱煨核桃所需食材:

  主料:菱角500g,核桃5颗,西芹少许,盐少许,鸡精少许,生粉少许

  嫩菱煨核桃的做法步骤:

嫩菱煨核桃的做法图解1

  1. 备好菱角、西芹

嫩菱煨核桃的做法图解2

  2. 核桃取肉

嫩菱煨核桃的做法图解3

  3. 核桃肉放入油锅小火炸

嫩菱煨核桃的做法图解4

  4. 炸好的核桃肉,放凉备用

嫩菱煨核桃的做法图解5

  5. 菱角剥壳,洗净待用

嫩菱煨核桃的做法图解6

  6. 西芹洗净切片备用

嫩菱煨核桃的做法图解7

  7. 取一些生粉加水,兑成生粉芡备用

嫩菱煨核桃的做法图解8

  8. 油烧热,倒入菱角翻炒片刻

嫩菱煨核桃的做法图解9

  9. 再加入西芹,翻炒

嫩菱煨核桃的做法图解10

  10. 加入盐和鸡精

嫩菱煨核桃的做法图解11

  11. 加入少许水,煨一下

嫩菱煨核桃的做法图解12

  12. 加入凉好的核桃肉,翻炒均匀

嫩菱煨核桃的做法图解13

  13. 加入生粉勾芡

嫩菱煨核桃的做法图解14

  14. 勾芡炒匀即可

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  15. 装盘

  温馨提示

  菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。 菱角抗癌,菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。核桃是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。西芹的养生功效特别好,三件好东西合一道佳肴,尝人间美味!

【嫩菱煨核桃的做法】嫩菱煨核桃的做法

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